2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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468 kcal
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지방: 11.61g | 단백질: 21.89g | 탄수화물: 73.93g.
점심 식사: Huletts Equisweet Sweetener. 저녁 식사: PnP Brown Cocktail Tortilla Wraps, Cucumber (with Peel) , Woolworths Herb Salad, Pineapple , Tomatoes, Avocados , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Lentils (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled) , Bakers Salticrax with Roasted Onion. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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