2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 20.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
|
1944 kcal
|
지방: 84.71g | 단백질: 72.21g | 탄수화물: 218.82g.
아침 식사: Mamão, Pão de queijo de tapioca. 점심 식사: Zilio Farofa Caseira , Couve Refogada, Swift Torresmo Pré Frito, Arroz Branco, Feijoada. 간식/기타: Pastel de Queijo, Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Toddy Toddy. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|