2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.2 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1042 kcal
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지방: 89.09g | 단백질: 32.10g | 탄수화물: 37.53g.
아침 식사: Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Peito de Frango, Ovo Cozido, Hortifruti Abacate. 점심 식사: Calabresa, Carne de Vaca Assada. 간식/기타: Coco Seco, Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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