2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1218 kcal
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지방: 35.28g | 단백질: 60.08g | 탄수화물: 162.21g.
아침 식사: La Preferida Pasta Pollo Ciboulette, Nescafé Moka, Hallulla. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Pechuga de Pollo, Miraflores Arroz Blanco. 저녁 식사: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Donas Azucaradas o Glaseadas. 간식/기타: McKay Morocha. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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