2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.3 kg
지금까지 감소한: 28.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1901 kcal
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지방: 49.86g | 단백질: 57.90g | 탄수화물: 142.74g.
아침 식사: miree Paprika Chili, Mühlenhof Kaiserjagdwurst, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Erdbeermarmelade, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Kaffee. 점심 식사: Corny Free Schoko, Coca-Cola Coca-Cola. 저녁 식사: Pommes Frites, Bauernglück Schweine Nackensteak. 간식/기타: Herforder Pils, Kaffee. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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