2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1812 kcal
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지방: 43.39g | 단백질: 124.15g | 탄수화물: 227.91g.
아침 식사: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Eurospin Gallette di Riso, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Merivio Ricottina, Sojasun Latte di Soia Natural senza Zuccheri. 점심 식사: Finocchio Crudo, Ca' Bianca Farina di Grano Tenero tipo "00", Bennet Pomodori Piccadilly, Milbona Skyrella, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. 저녁 식사: Lindt Excellence 85% Cacao, Cavolfiore, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Pagnotta di Semola di Grano Duro, Sojasun Burger Asparagi. 간식/기타: Melinda Mela Golden. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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