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Another slide down ! I’m very pleased .
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72.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 8.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1930 kcal
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지방: 65.97g | 단백질: 56.57g | 탄수화물: 189.53g.
아침 식사: Tesco Raspberry Jam, Anchor Butter, Hovis Medium White Bread. 점심 식사: Milbona Lemon Cheesecake, Sliced Ham, Anchor Butter, Hovis Medium White Bread. 저녁 식사: Appleby's Crispy Aromatic Half Duck with Pancakes . 간식/기타: Sainsbury's Dry White Wine, Maltesers Maltesers. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
2021년 08월 21일 작성이: adpreso
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2021년 08월 21일 작성이: DaniR1234567890
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2021년 08월 21일 작성이: piggy winkle
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2021년 08월 21일 작성이: Chestnut63
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2021년 08월 21일 작성이: suma-ya-c
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2021년 08월 21일 작성이: gcbrumbill
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Thank you thank you people! I’m imagining logging 71pointsomething … its well over a year since I started this journey. Exceedingly slow! But if it makes it permanent I don’t mind another year or two! Now I’m imagining logging 63.5❤️ in 2023 maybe?!
2021년 08월 21일 작성이: mincepiemuncher
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2021년 08월 22일 작성이: jontyboy
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Oh fantastic, well done you cleaver woman. Keep going my dear. 😍👏👏👏👏. Merry Mel.
2021년 08월 25일 작성이: merry mel
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