2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1616 kcal
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지방: 67.36g | 단백질: 85.56g | 탄수화물: 158.17g.
아침 식사: Teekanne Indischer Chai Classic, Quark Pancakes, BioBio Apfel-Birnen-Mark. 저녁 식사: K-Classic Salami-Sticks Classic, Pesto, Edeka Dinkel Hörnchen. 간식/기타: Nektarinen, Snack Day Kichererbsen Chips Meersalz & Pfeffer. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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