2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 12 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
|
1897 kcal
|
지방: 81.43g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 218.21g.
아침 식사: Зерница Сухари с Изюмом, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Целая Жизнь Хлеб Овсяный, Каша Рисовая на Молоке. 점심 식사: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Твой Дом Соус Белый Чесночный, Белый Хлеб, Табрис Шашлык Свинина Шея. 저녁 식사: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины, Гост Сметана , Белая Поляна Творог 5%. 간식/기타: Каскад Печенье Топленое Молоко, Зерница Сухари с Изюмом , Капучино, Фруто Няня Фруктовое Пюре. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|