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Tendenz stimmt wieder! - Normalerweise trage ich mein Gewicht nicht ständig ein, aber die positive Entwicklung, trotz und nach dem Jahresurlaub, stimmen mich optimistisch mein gestecktes Ziel von 75-78 KG doch zu erreichen. Schönes Wochenende!
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80.6 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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2779 kcal
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지방: 52.96g | 단백질: 72.14g | 탄수화물: 236.82g.
점심 식사: Netto Hähnchenbrustfilet, Schwarzbrot, REWE Bäcker Brötchen. 저녁 식사: Frikadelle, Nudelsalat mit Fleisch. 간식/기타: Tequila Sunrise, DM Flohsamenschalen, Kaffee, Aldi Süssli. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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