2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.1 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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1113 kcal
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지방: 17.76g | 단백질: 86.12g | 탄수화물: 145.34g.
아침 식사: Milbona Skyr Mirtillo, Banana, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Carrefour Songino, Pomodori Ciliegini, Polli Olive Nere Denocciolate, Zorbas Feta Light, Findus Pisellini Primavera, Gallo Farro. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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