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陪病每日一萬步的成果😂
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54.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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2091 kcal
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지방: 107.71g | 단백질: 105.76g | 탄수화물: 161.00g.
아침 식사: 麥當勞 (McDonald's) 起司番茄嫩蛋焙果堡, 全聯 輕乳酪蛋糕, 麥當勞 (McDonald's) 美式咖啡. 점심 식사: 全家 大杯冰拿鐵, 全家 法式舒肥嫩雞胸, 優雅食 超寬點心麵. 저녁 식사: 良月 仙草凍, 無糖鮮奶茶, 蒜泥白肉, 高麗菜, 蛤蜊/蜆, 絲瓜, 蝦仁炒蛋, 鼎泰豐 蝦仁蛋炒飯. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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