2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.8 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
|
1266 kcal
|
지방: 31.22g | 단백질: 72.88g | 탄수화물: 166.00g.
아침 식사: Евроопт Помидор, Брестский Мясокомбинат Ветчина с Индейкой, Махеев Майонезный БУРГЕР Соус с Огурчиками, Берестейский Пекарь Лаваш Традиционный, Jacobs ICED LATTE SALTED CARAMEL. 점심 식사: Суп Куриный с Рисом. 저녁 식사: Берестейский Пекарь Хлеб Кутузовский Ржаной, Быстрое Рагу из Кабачков с Куриным Филе. 간식/기타: Творожная Запеканка с 1%Творогом, Кофе (из Молотых Зерен), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Кефир 1,5%. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|