2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 68.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1396 kcal
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지방: 43.04g | 단백질: 47.20g | 탄수화물: 108.53g.
아침 식사: My Coffee. 점심 식사: Potato French Fries, Breaded Fried Chicken Fillet Sandwich, First Watch Eggs Benedict - Florentine. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, My/Mo Mochi Ice Cream, Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Chocolate Almond Biscotti. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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