2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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731 kcal
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지방: 32.77g | 단백질: 52.56g | 탄수화물: 53.39g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Requeijão, Tapioca. 점심 식사: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Frango Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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