2021년 08월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 21일:
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762 kcal
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지방: 18.20g | 단백질: 13.76g | 탄수화물: 136.50g.
아침 식사: Sambal Goreng, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 점심 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 저녁 식사: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 간식/기타: Pisang Goreng. 더보기
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