MrGoodnight님의 저널, 2011년 03월 6일

its a bit flat round here
96.3 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg.    남은양: 5.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2011년 03월 6일:
2025 kcal 지방: 57.05g | 단백질: 74.87g | 탄수화물: 305.79g.   아침 식사: Granulated Sugar Organic, Granulated Sugar Organic, Whole Grain, Heavy Cream. 점심 식사: lentil soup, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Toastie, Honey Greek Yogurt, Butter (Salted), Baked Beans. 간식/기타: Milk Chocolate Digestive, Plums, Gouda Cheese, Red Grapes, Hot Chocolate Instant Drink, Strawberry Snackpot, Skimmed Milk, Liquorice Allsorts. 더보기
2352 kcal 운동: 휴식 - 16 시간   30 분, 숙면 - 7 시간   30 분. 더보기
안정된 체중

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


MrGoodnight님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유