2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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640 kcal
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지방: 31.36g | 단백질: 29.24g | 탄수화물: 40.43g.
아침 식사: Café, Café. 점심 식사: La Vita Rúcula, Sacciali Tomate em Pedaços , La Vita Rúcula, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 저녁 식사: Antarctica Cerveja, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. 간식/기타: Marilan Bolacha Água e Sal, Batata Doce. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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