2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1260 kcal
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지방: 45.30g | 단백질: 45.46g | 탄수화물: 170.71g.
아침 식사: Manzanas Fuji, Nestlé Jalea. 점심 식사: Lechuga de Hoja Verde, Lechuga, Tarta de Atun. 저녁 식사: Café, Soprole Leche Entera, Tarta de Atun. 간식/기타: Marco Polo Maní Salado con Miel, Trendy Helado de Agua Sabor Piña, Colun Yoghurt Batido Light, Plátano. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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