2021년 07월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.1 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 07월 29일:
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1235 kcal
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지방: 54.39g | 단백질: 84.87g | 탄수화물: 103.45g.
아침 식사: Delikate Serek Śmietankowy, Pane, Kaufland Pomidor Cherry, Jajko. 점심 식사: Marinero Świeży Pstrąg Tęczowy Łososiowy Filet, Ziemniaki. 간식/기타: Wedel Czekolada Gorzka 80%, Banan. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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