2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1415 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 87.62g | 탄수화물: 157.84g.
아침 식사: Gurke (mit Schale), K-Classic Gouda in Scheiben, Kaffee, Harry Gemischte Brötchen, Kaufland Roggenkrüstchen. 점심 식사: Chili Con Carne mit Bohnen. 저녁 식사: Gurke (mit Schale), K-Classic Körniger Frischkäse, Harry Gemischte Brötchen. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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