2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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2349 kcal
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지방: 99.88g | 단백질: 196.57g | 탄수화물: 165.21g.
아침 식사: Egg (Whole), Chicken Thigh Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Grano Brócolis Congelado. 점심 식사: Coronata Corocheese Cream Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Roasted Unsalted Cashew Nuts, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), Egg (Whole). 저녁 식사: Visconti Torrada Sabor Manteiga , Silver Banana, Grãos de Vida Aveia Laminada Grossa, Kenko Gengibre em Conserva, Cinnamon, Cocoa Powder (Unsweetened), Piracanjuba Leite Desnatado, Mani Force Pasta de Amendoim Integral. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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