2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.1 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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896 kcal
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지방: 45.85g | 단백질: 40.74g | 탄수화물: 86.12g.
아침 식사: Brown Rice, Egg (Whole). 점심 식사: Extra Virgin Olive Oil, Tartar Sauce, Woolworths Uncooked Calamari Rings, Baked Potato (Peel Eaten). 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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