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peso dopo una settimana di ferie
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56.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1588 kcal
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지방: 54.69g | 단백질: 109.57g | 탄수화물: 162.00g.
아침 식사: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Pan Brioscè, Caffè (dalla Moca, Decaffeinato), Kiwi. 점심 식사: Caciocavallo, Parmigiano (in Pezzi), Olive, Esselunga Orecchiette, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Broccoli. 저녁 식사: Patatine Fritte fatte in Casa, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati e Surgelati, Tonno Fresco, Gamberi, Seppie, Pesce Spada. 간식/기타: Fage Fruyo Cocco 1,3%, Pera Coscia, Pata Patatine. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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