2014년 03월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 03월 9일:
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625 kcal
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지방: 12.81g | 단백질: 54.34g | 탄수화물: 69.66g.
점심 식사: Boiled Egg, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Marketside Pico De Gallo (Mild). 저녁 식사: Lean Cuisine Market Collection Chicken Poblano. 간식/기타: Rold Gold Pretzel Sticks . 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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