2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1890 kcal
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지방: 85.81g | 단백질: 86.90g | 탄수화물: 191.90g.
아침 식사: Carrefour Tuiles aux Amandes, Nutricia Fortimel Protein. 점심 식사: Deluxe Nougat de Montélimar, Nestlé Cône Extreme a l'américaine Vanille Noix de Pecan, Belin Grissini Graines de Sésame , Rians Le Cabecou du Périgord, Carrefour Coslaw, Parmentier de Canard. 저녁 식사: Deluxe Nougat de Montélimar, Pelletier Pain Grillé , Chavroux Mini Portion, Carrefour Fonds d'artichauts. 간식/기타: Nutricia Fortimel Protein. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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