2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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116.9 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 56.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1368 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 49.27g | 탄수화물: 190.69g.
아침 식사: Nesquik Какао, Останкино Салями Итальянская, Бутерброд с Сыром, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Каша на Воде. 저녁 식사: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Вода, Простоквашино Ряженка 4%, Творог (Полностью Обезжиренный). 간식/기타: Овсяное Печенье. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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