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De schade van 2 slechte weekenden er weer bijna af.
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68.2 kg
지금까지 감소한: 23.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1468 kcal
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지방: 44.87g | 단백질: 74.16g | 탄수화물: 189.35g.
아침 식사: AH Magere Yoghurt Aardbei. 점심 식사: Chef Select Panini Pepperoni. 저녁 식사: La Morena Tortilla Volkoren, Guacamole, Jumbo Maïskorrels, AH Kipfiletblokjes, Yil'driz Knoflooksaus, AH Olijfolie Mild, Uien, Rode Paprika. 간식/기타: Hero B'tween Melk Chocolade, AH Watermeloen. 더보기
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주 3.7 kg 감소하기
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