2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.4 kg
지금까지 감소한: 17.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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2275 kcal
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지방: 92.68g | 단백질: 55.47g | 탄수화물: 309.43g.
아침 식사: Haribo Marshmallow, Noberasco Albicocche Essiccate Morbide, Caffè Espresso. 점심 식사: Semi di Chia, Semi di Girasole Sbucciati, Caffè Espresso, Esselunga Banana, Prozis Burro di Arachidi, Fiocchi d'Avena, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 저녁 식사: Biscottificio Rossi Torcetti al Burro. 간식/기타: Auchan Chips Vegetali, Caffè Espresso, Conad Pesca. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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