2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1429 kcal
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지방: 63.13g | 단백질: 43.55g | 탄수화물: 169.72g.
아침 식사: Oreo Golden. 점심 식사: Sprengel Edelste Pralinen, Surimi, Milfina Kräuter Dip, Zucchinipuffer. 저녁 식사: Pom-Bär Original, Birnen, Aldi Rosenbrötchen , Du darfst Geflügel Frikadelle, Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen. 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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