2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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105 kg
지금까지 감소한: 9.7 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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1425 kcal
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지방: 70.30g | 단백질: 90.41g | 탄수화물: 100.51g.
아침 식사: Edeka Schwarzwälder Schinken, Gekochtes Ei, Gutfried Hähnchenbrust Mango, Harry Kernige Rosen Brötchen, Buko Gartenkräuter. 점심 식사: YFood Alpine Chocolate. 저녁 식사: Kühne Balsamissimo, Gut & Günstig Mozzarella, Roggen Knäckebrot, Gekochtes Ei, Gutfried Hähnchenbrust Mango, Edeka Schwarzwälder Schinken. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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