2021년 08월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 24.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 20일:
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561 kcal
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지방: 15.80g | 단백질: 15.87g | 탄수화물: 87.99g.
아침 식사: Uno Kepekli Grissini, Tavuk Çorbası. 점심 식사: Çikolatalı Gofret, Ülker Susamlı Çubuk Kraker, Nescafe İkisi Bir Arada. 저녁 식사: Şehriye Çorbası. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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