2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 18.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
|
785 kcal
|
지방: 22.61g | 단백질: 60.01g | 탄수화물: 88.62g.
점심 식사: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Alface de Folha Verde, Patinho Grelhado, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Chiquinho Sorvetes Casquinha de Baunilha, Habib's Esfiha de Carne. 간식/기타: Biolab Colágeno Hidrolisado. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|