2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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35.8 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1248 kcal
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지방: 40.77g | 단백질: 38.75g | 탄수화물: 211.38g.
아침 식사: Hileret Stevia Liquida, La Virginia Té, CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Arroz. 점심 식사: Hileret Stevia Liquida, La Virginia Cappuccino Light, Natural Pop Chips de Arroz. 저녁 식사: Zanahoria Cocida, Fargo Pan Blanco Rodajas Finas, Zapallito Verde, Vegetalex Milanesa de Soja con Cebolla. 간식/기타: Grandiet Galletas de Arroz Integral Inflado con Orégano, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), Bon o Bon Oblea, Crowie Barrita de Arroz. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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