2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1243 kcal
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지방: 17.84g | 단백질: 158.29g | 탄수화물: 111.29g.
아침 식사: 🥦Bolo verde🥦, Café au Lait, Prozis Protein Chocolate Brownie, Lidl Framboises Surgelés. 점심 식사: Tomates Cerises, Riz aux calamars. 저녁 식사: Prunes, Tomates, Endive, Salade Verte, E.Leclerc Steak. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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