2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.0 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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2422 kcal
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지방: 142.43g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 204.19g.
아침 식사: Peaches , Butter, Dempster's Rye Bread, Fried Egg, Black Diamond Light Cheddar Cheese Slices. 점심 식사: Peaches , Quesadilla with Meat and Cheese. 저녁 식사: Swiss Chalet Fish & Chips (2 pieces of Fish with Fries, Tartar Sauce and Coleslaw). 더보기
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안정된 체중
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