2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 25.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1664 kcal
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지방: 86.56g | 단백질: 59.22g | 탄수화물: 164.89g.
점심 식사: REWE Beste Wahl Weizen Toastbrötchen (55g), Petit Veganne Petit Lorraine, Strauchtomaten, Kaffee, Riemerschmid Vanille Bar Sirup, Vly Barista aus Erbsenprotein, Simply V Veganer Streichgenuss Natur. 저녁 식사: Mangold-Curry mit Räuchertofu, Naturreis (Gekocht). 간식/기타: Strauchtomaten, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Reiswaffeln mit Meersalz, Wheaty Veganer Aufschnitt Sucuk, Magnum Vegan Almond, Alpro Soya Sojajoghurt Natur mit Kokosnuss, Himbeeren. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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