2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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2237 kcal
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지방: 98.12g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 246.82g.
점심 식사: Cocktailtomaten, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). 저녁 식사: Bier, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. 간식/기타: Maltesers Maltesers, Kartoffelchips (Gesalzen), Orangen (mit Schale), Kroketten. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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