2021년 08월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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43.1 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 18일:
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910 kcal
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지방: 27.82g | 단백질: 67.19g | 탄수화물: 93.34g.
아침 식사: 돼지고기김치찌개, 살짝 삶은 계란, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코. 점심 식사: 돈까스김밥. 저녁 식사: 오삼불고기, 맛있닭 닭가슴살 스테이크 호박맛. 더보기
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안정된 체중
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