2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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739 kcal
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지방: 26.85g | 단백질: 22.98g | 탄수화물: 103.65g.
아침 식사: Caffè Espresso, Doria Biscotti Atene. 점심 식사: Sapio Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Polpa di Pomodoro Pelato , Funghi Champignon, Salsiccia di Maiale, Barilla Pasta. 간식/기타: Anguria, Pesca Noce. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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