2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.9 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
|
995 kcal
|
지방: 24.23g | 단백질: 50.69g | 탄수화물: 148.76g.
아침 식사: Щелковохлеб Хлеб с Тыквенными Зернами, Домик в деревне Молоко 1,5%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Агро-Альянс Рис Басмати, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Персик, Домик в деревне Сливки 10%, Thai Coco Кокосовое Молоко Lite. 점심 식사: Яйцо, Hortex Шампиньоны, Союзная Марка Фасоль Красная Натуральная, Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Форель, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%. 저녁 식사: Арбуз, Арбуз. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|