2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.5 kg
지금까지 감소한: 13.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1420 kcal
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지방: 35.69g | 단백질: 87.84g | 탄수화물: 183.00g.
점심 식사: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Batatas (Casca, com Sal, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Tomates. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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