2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
110.1 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
|
1338 kcal
|
지방: 66.08g | 단백질: 41.14g | 탄수화물: 174.09g.
아침 식사: Gut & Günstig Hagebuttentee, Hohes C Orangensaft. 점심 식사: Zucker, Croissant. 저녁 식사: Fleischsalat, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Bolognese, Nudeln (Gekocht). 간식/기타: Magnum Classic Mini. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|