2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.7 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1562 kcal
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지방: 84.23g | 단백질: 113.14g | 탄수화물: 86.25g.
아침 식사: Cappuccino con Pochi Grassi. 점심 식사: Cantalupo (Melone), Mozzarella, Petto di Pollo (senza Pelle), Cocomero, Pomodori, Dreher Birra. 저녁 식사: Anguria, Pomodorini, Bergader Gorgonzola Piccante, Salame, Cetriolo (con Buccia). 간식/기타: Pesca, Salame, Kefir. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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