2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1661 kcal
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지방: 46.65g | 단백질: 80.85g | 탄수화물: 226.91g.
아침 식사: Butter, Honig, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. 점심 식사: Satori Jasmin Langkorn Reis, REWE Beste Wahl Hühnerfrikassee. 저녁 식사: Döner Kebab. 간식/기타: Kinder Country. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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