2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 28.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1593 kcal
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지방: 118.25g | 단백질: 104.67g | 탄수화물: 23.92g.
아침 식사: Kerrygold Butter, Schwarzwälder Schinken, Alnatura Kürbiskerne, Gekochtes Ei, Parmesan (Gerieben). 점심 식사: Alnatura Kürbiskerne , Seeberger Mandeln, DM Bio Walnuss Kerne, Genuss Plus Macadamias. 저녁 식사: Bofrost Broccoli Reis , Wilhelm Brandenburg Oberschlesische Frankfurter, Exquisa Körniger Frischkäse Laktosefrei. 간식/기타: NEOH CrossBar. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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Cherybutterblümchen님의 체중기록
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