2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
95.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
|
549 kcal
|
지방: 19.43g | 단백질: 22.08g | 탄수화물: 77.49g.
아침 식사: Здоровей Хлебцы Кукурузные, Соевое Молоко, Aroy-D Кокосовые Сливки 20-22%, Персики, Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо. 간식/기타: Виноград. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|