2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75 kg
지금까지 감소한: 32.1 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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2140 kcal
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지방: 60.92g | 단백질: 73.35g | 탄수화물: 328.94g.
아침 식사: Желе, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Fonte Пина Колада, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 점심 식사: Голден Яблоко, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей, Fix Price Пухлый Кролик, Простоквашино Молоко 2,5%, Арбуз. 저녁 식사: Fonte Пина Колада, Брест Литовск Сыр Финский, Простоквашино Молоко 2,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Белый, Heinz Кетчуп Томатный, Болгарский Перец, Плов с Курицей. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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