2021년 08월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
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1859 kcal
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지방: 49.97g | 단백질: 130.60g | 탄수화물: 207.63g.
아침 식사: Amaretti, Milbona Skyr Lampone, Caffè Zuccherato, Prozis Fiocchi d'avena, Prozis Oatmeal Chocolate Brownie. 점심 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Red Kidney, Mutti Passata di Pomodoro. 저녁 식사: Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Carote, Insalata Mista, Sgombro. 간식/기타: Amaretti, Pancakes, Frittelle Semplici, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. 더보기
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안정된 체중
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