|
😱😱😱 первый раз этим летом съела арбуз и , как результат, на весах плюс и жуткие отеки . Все люди - как люди : для них арбуз это мочегонное , а у меня - все в себе , все в себе !
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 08월 19일:
|
1201 kcal
|
지방: 52.03g | 단백질: 62.42g | 탄수화물: 128.13g.
아침 식사: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Тобус Булка Городская, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Solgar Liquid Vitamin D3, Optimum Nutrition 100% Whey Protein, Йогурт (3) 1.5%, Травяной Чай. 점심 식사: Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Индана Чеснок Сушеный, Соль, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Перец болгарский фаршированный, Эконива Кефир 1%, Вкуснотеево Сметана 20%. 간식/기타: Сыр с Плесенью, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Арбуз. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
 댓글
да меня тоже от арбуза заливает как бочку, и пузо торчит сразу, и на утро привес, но после обеда уже всё как было становится. Но это не повод не есть арбуз, просто не взвешивайтесь после него и всё)
2021년 08월 19일 작성이: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|